В статье описываются 10 правил путешествий Карлоса Кастанеды, которые помогут сохранить бодрость духа и обогатить свой внутренний мир. Среди них - не привязываться к вещам и комфорту, быть любопытным и внимательным к окружающему миру, создавать собственное описание мира, находить внутренний тормоз и обезвреживать его, путешествие как ценнейший источник информации, отправляться в пустыню или высоко в горы за душевной гармонией, помнить о главной попутчице - жизни.
Статья разбирает миф о том, что пить воду во время еды может негативно повлиять на пищеварение. На самом деле, вода не только не мешает, но и помогает пищеварительным ферментам. Статья также содержит информацию о физиологии желудка.
Briigger предостерегает от вредного воздействия кифоза и рекомендует как разгрузочную следующую позу сидя: пациент сидит на краю стула с разведенными коленями, крепко опираясь стопами на пол, и расслабляет мышцы живота и ягодичные мышцы. При этом происходит наклон таза вперед. Подобное давление в позе Brugger едва ощутимо, что подтверждается данными пальпации: мышцы, которые в других положениях сидя были напряженными, в этой позе мягкие и расслабленные. При таком несколько экстремальном положении происходит компенсация обычных, преимущественно кифотических положений сидения. А они в настоящее время — рабочее положение многочисленных групп работающего населения, особенно при отсутствии возможности прислонить и расслабить спину. Действие этой позы особенно очевидно у лиц, которые при расслаблении сидят в позе значительного кифоза. Она также благоприятствует нормальному дыханию.
Искусство сталкинга - это совокупность приёмов и установок, позволяющих находить наилучший выход из любой мыслимой ситуации. В тексте описаны четыре настроения сталкинга, три правила сталкеров и семь принципов сталкинга.
Статья рассказывает о роли мастера в обучении гунфу. Мастер должен определять направление развития, выдавать домашнее задание и оценивать его выполнение, предостерегать от ошибок и мотивировать ученика. Ученик же должен проявлять трудолюбие, преданность делу, понимание, упорство и готовность к саморазвитию. Статья подчеркивает, что мастерство можно выучить только самому, и что способность к саморазвитию является необходимым качеством ученика.
Узнайте о техниках Целебного прикосновения, разработанных кинезиологом Джоном ТИ в 1974 году. Программа включает 5 семинаров, на которых вы научитесь тестировать 42 мышцы тела, работать с 14-ю энергетическими меридианами и балансировать здоровье по 1 мышце. Теперь вы можете учиться онлайн. Очные семинары пройдут в Институте, а также доступны онлайн. Книга "Целебное прикосновение. Полный курс" также доступна на странице.
В 1970 году Свами Рама продемонстрировал ученым из клиники Меннингера в Топеке, что человек способен контролировать свою вегетативную нервную систему. В других экспериментах он вызывал изменение температуры кожи и увеличивал частоту сердцебиения. В 1977 году проводились научные исследования и наблюдения за работой мозга йога Свами Рама, в результате которых было зафиксировано, что йог способен волевым усилием входить в различные состояния сознания.
Статья о том, как даосская философия воды может помочь человеку обрести спокойствие и уравновешенность в хаотичном мире. В статье описываются три полезных урока, которые можно почерпнуть из наблюдений за природой воды: урок о скромности, урок о приспособляемости и урок о смирении. В статье также упоминаются высказывания Брюса Ли и цитаты из классического текста «Дао Дэ Цзин».
Статья описывает 7 правил чистоты на востоке, которые включают в себя чистоту рук, ушей, глаз, рта, тела и одежды, мыслей, души и сердца. Они помогают духовному развитию и бережному отношению к себе и окружающим.
Статья о правилах дорожного движения в Индии, где участники могут совершать любые маневры, но плавно, и где на дороге преимущество по массе. Также в статье описываются особенности движения на тракторах, мотоциклах и моторикшах, а также о том, что фары и поворотники не обязательны для использования.